Ansiedade

A psicoterapia não é reservada a quem chegou ao limite. Ela também pode ser um espaço de prevenção, autoconhecimento e construção de escolhas mais conscientes. 

A ansiedade faz parte da experiência humana. Ela ajuda o organismo a perceber riscos, preparar-se para desafios e direcionar atenção para situações importantes. Antes de